Заглавие: Фитнес-спорт: учебник для студентов Создатель: Шипилина И. А. Издательство: Феникс ISBN: 5-222-05194-3 Год издания: 2004 Страничек: 156 Язык: Русский Формат: rtf Размер: 1.48 Мб
Описание: Пособие предназначено для студентов, аспирантов и учителей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта.Творцы уделяют внимание всем разделам процесса подготовки спортсменов для роли в соревнованиях разного ранга. В пособии даются короткая историческая справка происхождения данного вида спорта, выдержки из верховодил соревнований, великий выбор акробатических частей разной трудности. Программа занятий с отягощениями и на тренажерах дозволяет спортсменам в последующем улучшать свое мастерство. Особенное внимание творцы уделяют кормлению спортсменов на разных шагах подготовки к соревнованиям, примерной диете, калорийности товаров. Пособие обустроено великим количеством фото, что упрощает процесс обучения рекомендуемым упражнениям.
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
-Ветхих пьяниц встречаешь почаще, чем ветхих лекарей.(Франсуа Рабле)
